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银屑病患者吃虾怎么更有营养呢

来源:潍坊东方银屑病研究院     发布时间:2020-11-03    

  银屑病患者大量脱屑,流失掉很多蛋白质,因此需要及时的补充蛋白质,虾是一种健康食品,特别是富含蛋白质和钙,它对我们的身体很重要,所以我们需要补的身体会吸收朋友吃虾,虾和脂肪含量也很低,这也很适合减肥的朋友吃,但吃虾一次不能吃,有很多的搭配禁忌。虾怎么吃更有营养呢?

银屑病患者饮食禁忌

  非常适合搭配虾类的食物有哪些?

  卷心菜

  虾有补肾强阳、滋阴健胃的功效。卷心菜富含维生素C和维生素E,可以增强人体的免疫功能。卷心菜还含有果胶和纤维,可以阻止胆固醇和胆汁酸在肠道中的吸收。卷心菜对动脉硬化、心脏缺血、胆石症和肥胖特别有效。白菜和虾经常一起吃,以加强身体,预防疾病和抵抗疾病。

  油菜籽

  油菜富含维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的功效。虾富含钙,具有补肾强阳的功效。油菜提供维生素和虾提供钙。

  芹菜

  芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥效果取决于它可以防止食物被人体吸收的碳水化合物,纤维吸收水分后在胃里扩散,可以形成更大的体积,使人产生的感觉全腹部,因而有助于降低人的食欲。芹菜与虾搭配食用,可起到减肥健身的作用,且其营养丰富,可为身体提供所需

  枸杞

  虾和枸杞具有食、肾、阳、遗精、打滑、尿频等疾病都有一定的作用。

  啤酒

  据记载,河虾具有“补肾益阳、开胃化痰”的功效。适用于男性肾虚、早泄;女性肾虚血少,性欲淡漠等。为了在烹饪时保留虾的营养,选择虾和啤酒。虾在啤酒中煮熟后,它所含的对人体有益的成分多数溶解在酒中。

  豆腐

  豆腐在益气广、生津润燥、清热解毒、消肿。虾的蛋白质含量高,脂肪含量低,钙和磷含量高。豆腐配虾,易消化,适合高血压、高脂血症、动脉粥样硬化肥胖者食用,更适合老年肥胖者食用。

  黄瓜

  黄瓜与虾仁搭配,可做成家常小虾拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适用于治疗渴、热、喉痛、眼红、水肿、腰膝酸痛等疾。

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛...详细

孟晨星

孟晨星:主任,执业编号:141370705000039。擅长各类寻常型、脓疱型、关节型银屑病的…【详情】

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